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97/10/13
15個月,八齒牙的椪柑這樣吃:青江菜肉飯
<材料一>:青江菜綠葉部分
作法:亂刀剁碎
要多吃青菜,嗯嗯才會順暢喔!
<材料二>:醃過的豬里肌
作法:亂刀剁碎
經驗分享:(to艷紅)
直接買回來的絞肉(不論絞幾次),椪柑都不太吃。
若是自己用刀剁碎,或是用剪刀剪碎,反正就是不要經過絞肉機,小孩就會吃。
媽媽別太懶惰,就當作練刀工吧!
有菜有肉,才是均衡的飲食喔!
烹調順序:
炒青菜>煎肉片(爹娘食用部份)>加一些水把小孩要吃的菜肉碎給煮熟。
支持節能減碳!請一鍋到底!
利用鍋裡剩餘的油、些許的調味料,這樣吃,就很有味道了。
拌入飯裡,完成!
如何讓小孩吃光光,才是最困難的
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